夏威夷果我想沒人不喜歡吧,自帶一股奶香味,入嘴香香脆脆的,它可是我們家零食箱的??团?,不過雖然經(jīng)常吃,可能很多人并不了解它的功效吧,夏威夷果其實就是澳洲堅果,又叫昆士蘭栗、澳洲胡桃,果仁香酥滑嫩可口,有獨特的奶油香味,是世界上品質(zhì)較佳的食用堅果,素有“干果皇后”“世界堅果之王”之美稱 ,風(fēng)味和口感都遠比腰果好 ,是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅果,果圓球形,果皮革質(zhì),內(nèi)果皮堅硬,種仁米黃色至淺棕色,其經(jīng)濟價值最高,素來享有“干果之王”的譽稱,那么夏威夷果圖片功效有哪些呢?
功效與作用
治療皮膚疾?。合耐墓褪且环N極好的治療皮膚疾病的天然藥物。根據(jù)皮膚科外用藥治療原則,用夏威夷果油制成的3種劑型對5類15種滲出性皮炎、潰瘍療效顯著。
調(diào)節(jié)血脂:吃夏威夷果調(diào)節(jié)血脂的作用也很好,非常適合老年人或血脂不好人的滋補食品。
緩解便秘:夏威夷果油還能夠增加腸蠕動,使腸道暢通,并且具有溫和輕瀉劑的功效,可消除慢性便秘。早晚空腹服用兩湯匙夏威夷果油對緩解慢性便秘具有不錯的功效。
防輻射:由于夏威夷果油含有多酚和脂多糖成分,所以夏威夷果油還有防輻射的功能,因此夏威夷果油常被用來制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健佳品。
補充腦營養(yǎng):吃夏威夷果對改善腦部營養(yǎng)很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。
防病、提高骨密度:夏威夷果油在預(yù)防這種疾病方面有非常積極的效果。攝取的夏威夷果油越多,骨骼的礦化就越好。夏威夷果油中所含的豐富油酸能促進機體對鈣、磷、鋅和其他礦物質(zhì)的吸收,提高骨密度。
抗癌:研究發(fā)現(xiàn),澳洲堅果油能減少致癌物的酮衍生物在腸道形成腫瘤的速率。夏威夷果油的保護作用與其自身富含單不飽和脂肪酸、抗氧化劑以及其他微量元素有關(guān)。它們彼此協(xié)同作用,增強了保護效應(yīng)。在防腫瘤食物中夏威夷果油的攝入(伴隨蔬菜水果)特別重要。在經(jīng)常食用夏威夷果油的人群里,各種癌癥的發(fā)病率很低,特別是乳腺癌和胃腸系統(tǒng)的癌癥的發(fā)病率明顯低于其他人群。地中海地區(qū)由于食用夏威夷果油,肺癌的發(fā)病率比美國低50%。
促進膽囊收縮:夏威夷果油能促進膽囊收縮,提高胰酶的活力,使油脂降解,被腸粘膜吸收。夏威夷果油對膽囊馳緩具有極佳的療效。夏威夷果油與醫(yī)生所開的藥物和其他具有類似功效的食物相比,具有更快速的和長時間的療效。
預(yù)防血栓形成:長期食用夏威夷果油,人的血脂會控制在一個健康的狀態(tài)下。由于澳洲堅果油對血脂的雙相調(diào)節(jié)作用,能有效地降低血液粘稠度,從而防止動脈粥樣硬化,可以有效地保護心腦血管系統(tǒng)。最新研究認為夏威夷果油有預(yù)防血栓形成的作用。
降低血壓:經(jīng)醫(yī)學(xué)證明,夏威夷果油能很有效地降低血壓。國外于1996年進行的一項研究中,16位血壓偏高的婦女同意在一個月的時間里改吃夏威夷果油。結(jié)果,她們的血壓平均從161/94降到了151/85,舒張壓與收縮壓幾乎都降低了10毫米汞柱。