每個(gè)人毋庸置疑肯定都品嘗過它,也都知道它長(zhǎng)什么樣,但是我敢打包票的是大家吃完它后肯定是把它的皮給扔掉了,它就是柚子,其實(shí)用柚子皮也能做出美食來(lái),而且柚子皮不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還有暖胃、化痰、潤(rùn)喉等作用哦,那么你們有誰(shuí)知道冰糖柚子皮的做法是什么呢?
先用清水把柚子皮泡一晚,然后把柚子皮切好,準(zhǔn)備一個(gè)鍋燒開水把柚子皮放進(jìn)去煮30分鐘,這樣做出來(lái)的成品才不會(huì)那么苦。煮好后,撈出來(lái)用清水泡下,在用手把柚子皮擰干,之后就可以加冰糖熬制了,做出來(lái)的成品最好用烤箱微波爐烘干,沒有的話就風(fēng)干。風(fēng)干后最好用個(gè)玻璃罐密封的裝起來(lái),放在冰箱。
柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循環(huán)的粘滯度,減少血栓的形成。中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。所以常吃柚子對(duì)我們身體健康也是有好處的。