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        柚子皮煲湯怎么做

          發(fā)布時間:2016-03-29   來源:中華康網(wǎng)   
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        柚子皮可配搭杞子、淮山等藥材煲湯,增添健脾滋腎作用,其中,沙田柚燉湯,此湯不但滋潤可口,而且有清肺熱、化痰、止咳,兼有消除口氣的功效。


        買柚子作水果吃,如果有時碰巧買著不好吃的柚子,如太酸或「干水」的柚子,即剝出果肉作燉湯用,配料可用無花果(四、五粒)加紅棗(三、四粒)和兩片姜,加水先煲滾半小時,再入燉盅內(nèi)慢火燉兩小時即成,沙田柚(或金柚)的果肉用量約三至四兩。久不久飲一、兩次柚子湯,有助消除腸胃肥膩和清新口氣。


        《本草》謂柚子「能消食快膈,散郁懣之氣」。凡遇腸胃熱重、大便秘結(jié),如連續(xù)進(jìn)食半個柚子(七、八片至十余片),數(shù)小時后即能泄瀉。


        柚能滑腸致瀉,所以脾胃、體質(zhì)虛弱,常有便溏者,及腹部寒冷的腹痛者慎食。

        至于柚子皮,也可作食療,但買回來的柚子若打算留皮用,則要使用專去果皮農(nóng)藥雜質(zhì)的清潔液洗凈抹干水掛通風(fēng)處曬干備用。用柚皮干(每次用半個)配雞、瘦肉、無花果煲湯,健胃化痰,清熱止咳,而且湯水味道也不錯。但柚皮干要先用麥芽糖或蜂蜜,加半碗水用小火煲四十五分鐘,有去除苦澀味之效。


        家有長期抽煙者,多有熱痰肺燥,可以定期多喝柚子肉燉湯和柚皮煲湯。夜睡多應(yīng)酬及多吃肥膩者,亦可以柚子肉、皮湯作日常食療。


        柚子皮除了可以用來煲湯,由于柚子皮獨(dú)特的氣味,是的很多蚊蟲不敢接近柚子,所以在日常生活中可以切成斷塊,放置在蚊蟲多的地方驅(qū)趕蚊蟲比較多的地方驅(qū)趕蚊蟲,總之柚子皮的用法非常的多,可以試試看以上的方法讓自己的生活好起來。

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