膠囊是制劑種類之一，藍(lán)莓也是大眾比較喜愛的水果之一，藍(lán)莓不僅可以作為水果食用，還可以提取所需物質(zhì)作成制劑，下面簡(jiǎn)述藍(lán)莓素膠囊，藍(lán)莓素食膠囊主要成分<山桑果>含豐富花青素(OPC)活性成分，是一種強(qiáng)效的天然抗氧化劑，具保護(hù)眼睛細(xì)胞和微血管的作用，是目前最熱門的眼睛保健食品。

可調(diào)節(jié)眼睛結(jié)締組織與肌肉彈性，還可強(qiáng)化微血管，對(duì)近視、遠(yuǎn)視、老花眼、夜盲癥、青光眼、白內(nèi)障等眼睛相關(guān)疾病極有幫助，也可預(yù)防及改善糖尿病引發(fā)的微血管視網(wǎng)膜病變。具有調(diào)節(jié)眼睛結(jié)締組織與肌肉彈性，可強(qiáng)化微血管，可預(yù)防及改善糖尿病引發(fā)的微血管視網(wǎng)膜病變的功能。

山桑子又名越橘，是一種莓類，長(zhǎng)期以來因保護(hù)視力，維護(hù)眼睛健康而備受稱贊。山桑子也可幫助改善慢性疲勞征候群，并含有卓越的抗氧化，抗自由基功效。山桑子不僅可以提高健康者的視力，同時(shí)也可保護(hù)日漸衰退的視力。臨床研究確定了山桑子改善視力的作用機(jī)理，原來它能夠增加眼部酵素的活動(dòng)力，提升眼部的能量。

山桑子的花青素含量豐富，比普通藍(lán)莓高10倍以上，有支持和保護(hù)眼睛血管膠原結(jié)構(gòu)，幫助血液運(yùn)載足夠的營(yíng)養(yǎng)素給眼睛肌肉和神經(jīng)的作用。 山桑子富含維生素A和C，維生素A對(duì)保護(hù)視力是非常必需的；維生素C幫助形成和修復(fù)組織細(xì)胞和血管所需要的膠原蛋白，所以可以幫助預(yù)防自由基對(duì)眼睛的損害。

日常生活注意：

清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油、燒烤、油膩食物，禁煙禁酒；

避免長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視、看書等;多做眼部按摩或者眼部視物調(diào)節(jié)；

避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)易產(chǎn)生大量自由基，應(yīng)多做有氧運(yùn)動(dòng)：慢跑、快走、爬山、游泳等。

常見產(chǎn)品搭配： 改善視力、預(yù)防近視：可搭配葡萄籽萃取膠囊；針對(duì)糖尿病眼底病變及白內(nèi)障等：可搭配抗氧復(fù)合片。