杏仁是我們經(jīng)常會拿來招待客人的食物,但是許多人也都了解,杏仁過度服用對身體也是有副作用的,杏仁是薔薇科杏的種子,分為甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、微量苦杏仁苷,脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸,當(dāng)果實成熟時,它綠色的外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅硬的木質(zhì),杏仁果為扁平卵形,一端圓,另一端尖,覆有褐色的薄皮,那么,一起來了解孕婦能吃杏仁嗎?
關(guān)于孕婦能不能吃杏仁的說法在網(wǎng)上是眾說紛紜,沒有定論,有說不能吃的,有說能吃的,而且雙方的論點、論據(jù)都很充足。不能吃有不能吃的理由,吃貨想吃東西當(dāng)然也有吃貨的理由。
關(guān)于能吃,也有許許多多的說法,人們認(rèn)為吃杏仁有利于自身孕婦的健康發(fā)展,有利于孕婦的營養(yǎng)均衡,有利于寶寶的智力發(fā)展,也因此很多人認(rèn)為可以吃杏仁,從上面的數(shù)據(jù)顯示,說可以吃杏仁的網(wǎng)友占了大多數(shù),其中不乏有許多吃貨為了吃自己想吃的東西什么也不管的 。但是關(guān)于不能吃也有不能吃的理由。
關(guān)于不能吃是因為杏仁中所含有的部分物質(zhì)能夠滲透過胎盤影響胎兒的發(fā)展從而使嬰兒發(fā)育不好,因此很多網(wǎng)友認(rèn)為不應(yīng)該吃杏仁,需要禁止使用杏仁。筆者在網(wǎng)絡(luò)上找到的句子是“杏仁:杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應(yīng)禁食杏仁?!?/p>
綜上所述,杏仁中的物質(zhì)對嬰兒的影響是影響胎兒,因此當(dāng)你量過多的時候,對孕婦及胎兒是有影響的,但是如果是微量,在可接受的水平下還是可以吃那么幾個的。