冬天到了,對(duì)于我們什么最重要,當(dāng)然是補(bǔ)身體了,那么應(yīng)該如何補(bǔ),用什么補(bǔ),又成為一個(gè)我們比較關(guān)心的問(wèn)題,其實(shí),豬腎就是補(bǔ)身體的不錯(cuò)的選擇,豬腰子,味甘、咸,性平,略能補(bǔ)腎氣,利水,作用緩和,“方藥所用,借其引導(dǎo)而已”(李時(shí)珍)可作為食療輔助之品,豬腰,即豬腎,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效,那么,對(duì)于豬腎的做法有哪些呢,其實(shí),大鹽腌制豬腎的搭配最好,接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下大鹽腌制豬腎做法有哪些吧。
大鹽腌制豬腎的做法一:首先我們要準(zhǔn)備好原料,粗鹽大量、豬腎一個(gè),紙巾大量。第一步,粗鹽先在鍋里炒熱。第二步,將整顆生的豬腎用紙巾包實(shí),一般家用紙巾就可以,放入已炒熱的粗鹽里。第三步,用粗鹽把豬腎蓋實(shí),忘記拍生的用熟的充數(shù)焗30分鐘,熟了為止。第四步,豬腎熟了之后把紙巾扒開之后就可以直接吃了,不用切開。
大鹽腌制豬腎做法二:到市場(chǎng)買到新鮮的豬腎和黑胡椒,首先,把豬腎用刀剖開一個(gè)口,把里面的白筋挑干凈(除腥味),然后用鹽擦豬腎,擦出血水洗干凈。 把黑胡椒千萬(wàn)要炒一下先不然不辣。 塞到豬腎里面縫好(我用的是牙簽,要是不怕麻煩可用線更好)。 用錫紙(如果有專用的食物紙更好,能吸水,錫紙要扎些小孔讓它到時(shí)出水)包好待用。然后,把微波爐用來(lái)煮飯的鍋,用鹽鋪一層在下面,把用錫紙包好的豬腎放在里面,用鹽覆蓋著,上面再鋪上鵪鶉蛋,最后放一層鹽把蓋子蓋好(有點(diǎn)像過(guò)年后腌桔子一樣,一層豬腎和蛋一層鹽)。用高火大概烤了30分鐘,打開微波爐一陣香氣出來(lái),好味道。把鹽和胡椒清理好放在碟子里。