因?yàn)橹ヂ楹哂歇?dú)特的香氣以及很好的口感，所以大多數(shù)人都喜歡吃黑芝麻糊，又因?yàn)槿藗儾辉敢庠谛∈律侠速M(fèi)時(shí)間，且為了節(jié)約時(shí)間，市場(chǎng)上出現(xiàn)了不少加工形成的黑芝麻糊，其中就有人們熟悉的南方黑芝麻糊，但是吃南方黑芝麻糊好嗎也是一個(gè)困擾大家許久的問(wèn)題，大家考慮到其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不是不高等等問(wèn)題，接下來(lái)就讓我們來(lái)了解吃南方黑芝麻糊好嗎這一問(wèn)題。

黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫(yī)療作用。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻味甘、性溫，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會(huì)滑溜、少皺紋，還會(huì)令膚色紅潤(rùn)白凈。更可以治便秘。

而且對(duì)于那些利用節(jié)食來(lái)減肥的人，他們由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙。這時(shí)候他們就需要一些東西來(lái)修護(hù)他們的皮膚，而芝麻中就含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖。所以大家在節(jié)食減肥的同時(shí),若配合南方黑芝麻糊的食用,粗糙的皮膚可獲得改善，還可以達(dá)到減肥的效果。

南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等為主要原料精制而成，并添加了人體所必須的維生素A、維生素D和鈣，具有芝麻濃郁的香味，香滑可口，沒(méi)有副作用。而且 黑芝麻有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥的功效。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。但是芝麻也屬上火之物吃多了會(huì)上火，所以在食用時(shí)還是要注意用量。