国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>

        棗皮的食用方法是什么呢

          發(fā)布時間:2016-11-19   來源:中華康網   
            手機查看

        社會的不斷發(fā)展,人們對什么食物方面的要求也越高,有的人會根據古書記載去研究出各種各樣吃的方法,而且還是對身體大補的,棗子的皮可能很多人都覺得沒用,但其實也有很大的價值,那么棗皮的使用方法是什么呢?紅棗,又名大棗,自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久,很多人在煲湯時喜歡放幾枚紅棗當作料,蒸雞、燉羊肉或兔肉也喜歡加入紅棗肉,就連燉補品、浸藥酒也不例外。

        wKhQr1QH-GqEZU5AAAAAAC89LeI065.jpg

        如果將七顆紅棗和黨參以及白術一起服用,就可以起到補益氣血和強健脾胃的作用,同時還可以增進食欲和止瀉呢,因此對于脾胃虛弱和倦怠無力的人是非常適用的,它還可以用來治療因為飲食不當造成的胃脹和嘔吐。

        如果想達到最佳的補血效果,應該搭配一些葡萄干、龍眼等食物。更重要的一點是,如果只是靠生吃紅棗來補血,不僅效果不明顯,還會引起脹氣腹瀉。生吃時,紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出,影響腸胃消化,攝入量過大就會引起腸胃漲氣,建議一個禮拜2到3次即可。對病后體虛的人也有良好的滋補作用。

        棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏松,正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。但是如果只是單單靠吃紅棗來補血,補血的效果甚小。紅棗里面含有大量的蘆丁,它可以起到軟化血管的作用,從而降低身體中的血壓,對于高血壓朋友來說是非常有益的,它可以起到防治高血壓的作用。棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,可提高人體的忍耐力。

            熱門推薦
              猜你喜歡
            換一換
              出汗是正常生理現象,它有助于調節(jié)體溫、促進體...
              到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...
              風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因,大家一...
              炎炎夏季,想要一款潤嗓緩解疲勞,并且能緩解宿...
              巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現消化不...