棗皮的利用，在我國早就具有幾百年甚至更多的歷史，棗皮，既然作為藥材，其中本來就含有大量的對于身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中很多人喜歡將棗皮泡水喝，這樣不僅能夠調(diào)養(yǎng)身體，同時還具有解渴等等效果，其實日常生活中我們可以適當?shù)暮葪椘づ菟?，尤其是長期身體不適的朋友們，效果非常好呢，那么，將棗皮泡水喝的功效是什么呢?

很多女性在平時喜歡用棗皮來泡水，認為這樣能夠很好的補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素，所以經(jīng)常服用之后不僅身體好，皮膚也會越來越好，做法是正確的，方法也是快捷方便的，棗皮的吃法有很多，并且不同吃法所發(fā)揮出來的營養(yǎng)價值也是不一樣的，但是棗皮可以滋陰補血，可以在泡水是加入桂圓還有紅糖等等，這些藥材都能夠很好的提神身體中的元氣，這樣下去不僅身體的免疫力也會越來越好，尤其是和紅糖搭配，則能加強其補益之效，最重要的是，注意的就是盡量不要空腹飲用，總是空腹飲用可能會導致胃酸過多。

如果是屬于身體經(jīng)常感覺到倦怠以及脾胃比較虛弱容易拉肚子的患者，建議，然后可以和黨參以及白術(shù)一起服用，具有很好的保健脾胃以及補中益氣的作用，只需要堅持服用，能夠很好的增加食欲以及止拉肚子的效果，除此之外，也可以將紅棗和生姜以及半夏一起服用，能夠很好的治療由于日常飲食不當做引起的腸胃疾病，例如胃炎、胃脹以及嘔吐等情況，還能治寒溫外感諸癥，大病差后不能自復，寒熱往來，虛汗淋漓;或但熱不寒，汗出而熱解，須臾又熱又汗，目睛上竄。