棗仁現(xiàn)在多被制成中藥的一種藥材，對我們的生活有很大的好處，有的藥物需要你長期食用才會有效果，有的藥物是不能長期吃的，那么到底中藥棗仁能長期吃嗎?酸棗仁也就是我們平時所說的棗仁，和南方的酸棗是有區(qū)別的，而且棗仁是一味中藥，在平時的時候應用的范圍也特別廣，對于我們治療疾病有一定的作用，一般主要是用于做為一種中藥來和別的藥材搭配進行使用，酸棗仁即酸棗的種子，經(jīng)炮制后可作藥用，它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補中養(yǎng)肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治療效果。

首先酸棗仁味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗。含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用;有一定的降壓作用;對子宮有興奮作用。主要用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。動物實驗時，極大劑量亦可有毒性表現(xiàn)。

沒什么副作用，本身中藥的副作用就是偏小，而酸棗仁湯的組成的每種藥都是很常用的藥材，目前沒發(fā)現(xiàn)副作用的癥狀。棗仁有一些安神助眠的功效了，可以長期喝的了，中藥的副作用較小些了，酸棗仁湯是一種傳統(tǒng)的食補類湯劑，由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治療不得眠睡，或虛勞煩擾，氣奔胸中不得眠的癥狀。常用于治療神經(jīng)衰弱、不眠癥、嗜眠癥、健忘癥、驚悸等。長期服用一定要在中醫(yī)師的指導下服用。

酸棗仁(炒棗仁)含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙，有鎮(zhèn)靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經(jīng)臨床實踐，生用炒用都有催眠功效。酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用。酸棗仁對子宮有興奮作用。酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。