百合棗仁丸，它配料簡單且功效又好，現(xiàn)在人們越來越關心健康問題，除了定期的體檢和疾病預防，也開始從中醫(yī)中藥方面進行調(diào)理和保養(yǎng)，百合棗仁丸成為很多家庭的不二選擇，百合棗仁丸可以寧心安神，對治療失眠多夢，煩躁抑郁都有幫助，對改善睡眠質(zhì)量、提高生活品質(zhì)方面起很大的作用，具體百合棗仁丸的功效有哪些，主要作用成分是哪些都需要我們了解和學習。

百合棗仁丸的主要成分是百合、棗仁、龍眼、蓮子等;百合可以起到清心安神、抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用;棗仁可以起到安神凝心、補養(yǎng)收斂的作用;龍眼和蓮子可以滋補氣血。安神益智;所以它對于失眠還是有一定的效果的。百合棗仁丸的主要功效是清心靜眠，針對性的調(diào)理部分由失眠引起的神經(jīng)衰弱、偏頭痛、更年期綜合癥。主要作用是寧心安神、對于虛煩失眠，心悸不安也有比較好的調(diào)理作用。

百合具有清心安神的作用，對治療抑郁失眠癥、心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安神經(jīng)衰弱、更年期抑郁都有很好療效。酸棗仁治療失眠的“中藥四神”之一，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是中醫(yī)經(jīng)常用的中藥，具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效。酸棗仁總黃酮可明顯減少人體腦部活動，協(xié)同戊巴比妥鈉的中樞抑制作用，拮抗苯丙胺的中樞興奮作用?，F(xiàn)在的醫(yī)學還證明酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成分，有效鎮(zhèn)靜安神，對我們這些失眠人群效果真的很明顯哦。

桂圓也就是我們經(jīng)常說的龍眼肉啦，性溫味甘,益心脾，補氣血;具有良好的滋養(yǎng)補益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。特別適合氣血虛的女性。茯苓用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。枸杞子治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。小麥“五谷之最”，中藥味甘，性涼。養(yǎng)心安神，除煩。治心神不寧，失眠，婦女臟躁，煩躁不安，精神抑郁，悲傷欲哭。