梨是一種很有營(yíng)養(yǎng)成分的水果，水分很多，能夠補(bǔ)充身體的所需的各種營(yíng)養(yǎng)，每天吃梨能夠美容養(yǎng)顏的功效，梨汁的功效很好，咳嗽的人多喝梨子煮水就能夠有效的緩解，嗓子也會(huì)變得比較舒服，把梨子皮削掉，然后切成塊，放適當(dāng)?shù)乃?，然后加入一點(diǎn)白糖，煮開(kāi)后就能夠飲用，味道很甜，日常喝一點(diǎn)能夠預(yù)防感冒，提高身體抵抗力，效果特別的好，但不是所有的人都適合。

糖尿病能喝梨汁嗎

其實(shí)梨汁并不適合在飯前食用，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候?qū)儆诳崭沟臓顟B(tài)下喝梨汁， 這樣對(duì)腸胃健康反而會(huì)帶來(lái)其他不利的影響。一般建議飯后半個(gè)小時(shí)之后再食用，這樣就能夠更好地吸收梨汁中所含有的維生素有機(jī)酸，以及其它的礦物質(zhì)，同時(shí)它能夠幫助我們助消化，對(duì)肝臟健康，以及排毒利尿工作，都可以帶來(lái)好處，但是需要提醒大家，因?yàn)槔嬷呛橇扛撸悄虿』颊卟⒉贿m合食用。

DIY梨汁

自己在家可以制作梨汁。選擇新鮮飽滿，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小塊加入榨汁機(jī)榨成汁即可。也可以煮后去渣，過(guò)濾，可以多過(guò)濾幾次， 口感會(huì)好一點(diǎn)。如果不方便在家制作梨汁，可以到超市購(gòu)買100%純梨汁。這種梨汁采用瞬間殺菌的無(wú)菌冷灌裝，既保留豐富的營(yíng)養(yǎng)，又比生吃水果更衛(wèi)生方便， 也是 一種方便快捷的方法。

需要注意的是4類人不宜食用，如：風(fēng)寒咳嗽、腹部冷痛、脾虛便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高，糖尿病患者當(dāng)慎用。