梨子的種類是有很多的,有的梨子不僅難吃而且水分還非常的少,不討人喜歡,一般我們在購買梨子的時候,都會買雪花梨,不僅皮非常的薄,而且含有的水分非常的大,除了生吃以外,我們還會榨梨汁喝,其實(shí)梨汁對于我們身體的好處是有很多的,那么到底生梨汁的功效與作用是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
梨因其鮮嫩多汗,酸甜適口,有“天然礦泉水”之稱,而梨汁又是最好的腸胃“清潔工”,汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌等功效。
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,因此對咽喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后易誘發(fā)便秘。飯后喝杯梨汁,能促進(jìn)胃腸蠕動,使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出,避免便秘。梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
梨汁含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護(hù)作用,特別適合飲酒人士。梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常喝些梨汁大有益處。
梨汁能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。梨汁具有潤燥消風(fēng)的功效,在氣候干燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。