梨具有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，適量食用，可以清心潤(rùn)肺、生津降火，那么，嬰兒可以喝梨子煮水嗎?寶寶吃梨有什么好處呢?我們來(lái)看下面的介紹。

嬰兒可以喝梨子煮水嗎

梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當(dāng)喝梨水的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。

嬰兒可以吃梨的年齡是：

(最早4個(gè)月大)或者6-8個(gè)月大。對(duì)于6個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)，第一次吃水果，梨是不錯(cuò)的選擇。如果是想給還不滿6個(gè)月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個(gè)月以下大的寶寶吃梨，因?yàn)椤罢簟边@種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統(tǒng)中就已經(jīng)是比較溫和的，而且最開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統(tǒng)的承受能力，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況選擇合適的烹飪方式。

嬰兒吃梨有什么好處

梨中含有豐富的纖維，鉀元素和維生素C。和其他水果一樣，豐富的纖維會(huì)很好的幫助寶寶從小降低患癌癥的機(jī)率和得心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，也能保持身體健康和膽固醇平衡。

梨是很好的水果，在嬰兒的腸胃里會(huì)很容易被消化，它能幫助治療和減緩寶寶的便秘癥狀。

梨中不包含鈉元素、飽和脂肪或者是膽固醇。它包含兩種類型的糖，葡萄糖和果糖。一個(gè)梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這意味著它每卡路里包含更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而不是每單位的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包含更多的卡路里。

寒冷的冬季氣候干燥，嬰兒易患感冒咳嗽，可以給嬰兒經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院?，可?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰，但嬰兒腹瀉時(shí)不宜吃梨。

寶寶消化不良時(shí)，可吃加溫的熟蘋果泥，其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質(zhì)，能夠止瀉通便。