在世界果品市場上,蘋果、梨子和橙子被稱為“三大果霸”。梨的果實通常用來食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質(zhì)感 都完全不同。在吃梨時要注意和以下食物的搭配。
梨子不能與什么同食
梨+螃蟹:引起腹瀉,損傷腸胃。
梨+熱開水:刺激腸胃,導(dǎo)致腹瀉。
梨+豬肉:傷腎臟。
梨+白蘿卜:不利于甲狀腺。
梨+鵝肉:增加腎的負(fù)擔(dān)。
梨+羊肉:消化不良。
與梨子搭配相宜的食物
梨+豬肺:清熱潤肺、助消化。
梨+蜂蜜:緩解咳嗽。
梨+冰糖:潤肺解毒。
梨+姜汁:止渴祛痰。
梨+丁香:營養(yǎng)豐富。
梨+銀耳:潤肺止咳。
梨+胖大海+冬瓜子+蟬蛻+冰糖:滋潤喉頭、補充津液。
不宜吃梨的人
患有胃寒、腹瀉者忌食生梨; 產(chǎn)婦; 小兒出痘者。同時因為梨子性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,否則易傷脾胃、助陰濕。
適宜吃梨的人
患有維生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以凈化腎臟,清潔腸道。對于甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。 吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。