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        白果燉雞放入多少白果

          發(fā)布時間:2016-10-14   來源:中華康網(wǎng)   
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        白果燉雞是一道漢族傳統(tǒng)名菜,具有健胃補脾,清熱解暑,降脂降壓,防癌抗癌之作用。因銀杏有小毒,所以不宜大量、長期食用,忌與鰻魚同食。這道菜是大家都喜歡的,那么,在做的時候放入多少白果呢?

        白果燉雞做法及用量

        一、1.將土雞宰殺,去內(nèi)臟、凈血,放入50℃一60℃的熱水中燙透(2-3分鐘),撈出,用鑷子夾凈雞身絨毛,待用。

        2.將白果去殼、洗凈;將海帶洗凈,待用。

        3.生姜拍碎、切粒,混拌入花椒和精鹽一同作為佐料,待用。

        4.將土雞、豬棒骨和已配好的佐料一同放入鍋中以微火熬煮(5-6小時),使佐料盡量透入雞肉當中。

        5.在燉雞起鍋前半小時左右,將白果放入鍋中煮透即成。

        二、1.母雞去掉內(nèi)臟,洗凈切成3厘米大小方塊,下鍋煮開打去血沫,加姜塊小火清燉。

        2.白果剝?nèi)ビ矚ず屠锩娴能浧?,抽去心芽,待雞燉至6成熟下白果一起燉,燉至雞肉離骨即可。 風味特色:湯清肉嫩,清香味美,潤肺益氣,滋補保健。是盤縣地方風味菜。 制作要點:去掉硬殼后最好用開水燙一下有助剝?nèi)ボ浧ぃ谋仨毴サ簟?/p>

        三、1. 將雞(燉湯最好是母雞)洗凈后斬成塊;

        2. 將雞油與雞肉分開,單獨放在一個碗里;

        3. 將適量的姜和蒜切片,備用;

        4. 取適量的白果(一般燉半只雞用二十粒左右即可)放入炒鍋中炒制,直到果殼變成金黃色,起鍋(這一步很關(guān)鍵,用炒過的白果來燉可以燉得更爛更香);

        5. 用湯鍋放入半鍋左右的涼水,在水中加入適量的料酒、醋和切好的姜蒜。水開之后將雞肉倒入焯水,直到雞肉變色后撈起來(加入料酒、醋和姜蒜可以去掉雞肉的腥味,也可以讓雞肉肉質(zhì)變嫩);

        6. 把焯好的雞肉里面的姜和蒜挑出來,這樣燉出來的湯顏色會更好;

        7. 把之前分出來的雞油放入鍋中,翻炒直到油被炸出來為止,將油渣撈掉后在鍋內(nèi)加入大半鍋水,倒入焯好的雞肉用大火將湯燒開(雞油炒出來的油燉湯可以增加湯的香味);

        8. 燒湯的間隙就可以剝白果了,要趁熱才好剝,涼了的話,殼里的一層薄膜會很難去掉。如果不喜歡白果芯,可以用一根牙簽在長芯的一頭挑一下,一擠就能把芯擠出來;

        9. 白果剝好,湯也燒開了。將燒開的雞湯倒入紫砂鍋中再加入白果,然后就燉了。這個過程比較漫長啦!一般來說需要三、四個小時才可以把肉燉得很爛。不過紫砂鍋燉湯非常的好,不會干鍋,還能促進脂肪的分解,燉出來的肉既爛又不膩。

        10. 四個小時之后湯就燉好了,再加入適量的鹽就可以開吃了。

        白果燉雞這道菜有很多種做法,每種做法的用量是不一樣的,在以上有詳細的介紹,希望可以幫助到大家。

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