生地，又名生地黃，為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根;性寒味甘、苦;歸心、肝肺經(jīng)，具有清熱涼血的功效。 生地對(duì)與保健具有非常之多的養(yǎng)生功效，是人們喜愛(ài)的一種保健藥材。

首先，我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下生地黃的功效：生地黃清熱生津，涼血，止血。用于熱病傷陰，舌絳煩渴，發(fā)斑發(fā)疹，吐血，衄血，咽喉腫痛。生地黃清熱涼血，養(yǎng)陰，生津。用于熱病舌絳煩渴，陰虛內(nèi)熱，骨蒸勞熱，內(nèi)熱消渴，吐血，衄血，發(fā)斑發(fā)疹。

生地味甘苦性大寒，作用與干地黃相似，滋陰之力稍遜，但清熱生津，涼血止血之力較強(qiáng)。本品性寒而滯，脾虛濕滯腹?jié)M便溏者，不宜使用。除此之外，一般人吃生地是沒(méi)有問(wèn)題的。

從準(zhǔn)備懷孕起，吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物對(duì)女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)。從孕中期起，胎兒發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)也大增。生地有滋陰涼血的功效。但要是懷孕的話，偶爾的服用其煮的湯還是問(wèn)題不大的，但最好是在辯證的基礎(chǔ)上進(jìn)行服用，那樣才是較為安全的方法。

那些人不宜吃生地

生地主治陰虛發(fā)熱，消渴，吐血，衄血，血崩，月經(jīng)不調(diào)，胎動(dòng)不安，陰傷便秘。那么哪些人不適宜吃生地呢，由于生地甘寒質(zhì)潤(rùn)，既善涼血瀉熱，又善養(yǎng)陰生津。凡血分有熱及諸臟津傷陰不足者，均為常用之品。但是生地性寒而滯，脾虛濕滯腹?jié)M便溏者，不宜使用。