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        麥芽糖漿糖尿病人能吃嗎

          發(fā)布時間:2016-07-22   來源:中華康網(wǎng)   
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        麥芽糖是小時候的記憶,小時候會拿根小牙簽,卷一卷就可以,弄一根小糖出來,樂得吃著笑開了花。麥芽糖漿在生津止咳方面頗有造詣,所以麥芽糖漿在糖的世界中還是小有名聲的,但是消化不足的人群和體胖病弱的人要謹(jǐn)慎食用,那么,糖尿病人可以吃麥芽糖漿嗎?

        糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲食,這樣才能達(dá)到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。比方說,加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應(yīng)該少吃;若是嗜食甜食的人,則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調(diào)味。此外,淀粉類含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角,以及燒餅、燒賣、蘿卜糕等;尤其各種年節(jié)食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要“忌口”的。

        糖尿病飲食的第二個主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃:由于肥胖是糖尿病的敵人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高,因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品,譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等。

        同時要節(jié)制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量,并且改用植物油來烹調(diào)食物。此外一些膽固醇含量高的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮類等,也要少吃。至烹調(diào)上,應(yīng)盡量采用清淡少油的方式,如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。

        糖尿病患者是不可以吃甜食的,麥芽糖漿是一定不可以吃的,許多食品打著無糖的噱頭,吸引消費者購買,但是消費者們要擦亮眼睛,淀粉中也是有糖類的存在的,不能吃的食品是一定要忌口的,不可以因為想吃就吃,要注意飲食問題。

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