現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量提高了很多,而孕婦又是一個特殊的需要被照顧的群體,所以孕婦生活的方方面面都得到了很大的重視。孕婦在懷孕期間一人吃兩人補(bǔ),所以充足的營養(yǎng)對于孕婦和胎兒都是很重要的。現(xiàn)在補(bǔ)充營養(yǎng)的方法有很多,但是最保守健康的一種就是進(jìn)行食補(bǔ)。
但是不能因?yàn)樾枰罅康臓I養(yǎng)就惡補(bǔ),現(xiàn)在孕婦和胎兒都是比較脆弱的,很小的一個差錯都有可能導(dǎo)致胎兒畸形,所以孕婦一定要格外小心。那么孕婦能吃麥芽嗎,要知道問題的答案,我們需要先了解一下麥芽。
麥芽為禾本科植物大麥的成熟果實(shí)經(jīng)發(fā)芽干燥而得。將麥粒用水浸泡后,保持適宜溫、濕度,待幼芽長至約0.5cm時,曬干或低溫干燥。
孕婦可以吃生麥芽嗎
麥芽中的營養(yǎng)物質(zhì)還是非常豐富的,含有的蛋白質(zhì)等主治有助于胎兒的成長發(fā)育,所以麥芽很適合孕婦在這一關(guān)鍵時期食用,麥芽還有催乳的功效,所以哺乳期的女性吃炒麥芽是很有必要的。麥芽營養(yǎng)豐富,是食補(bǔ)食物的首選。
麥芽的功效與作用
1、麥芽可用于肝郁氣滯,胸脅脹悶,及肝脾不各,噯氣少食等證,常與香櫞、佛手等配伍,以增其舒肝和胃之效。
2、脾胃虛弱,運(yùn)化無力,而致食積不消者,則可與黨參、白術(shù)、陳皮等同用,以增健脾消食之力。
3、麥芽用于米面類食物引起的食積不消和婦女?dāng)嗳?,或乳汁郁積,乳房脹痛。前者,常配山楂、神曲,煎湯或作丸服,后來,可單用本品,煎湯服?;厝轫氂?0~120g。
4、麥芽中含淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、蛋白質(zhì)、蛋白分解酶、維生素B、卵磷脂、麥芽糖、葡萄糖等成分,有助于消化。
5、將麥芽制成浸膏,有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。其它補(bǔ)脾潤肺藥作煎膏(膏滋)時,本品可作滋潤、賦形劑。