檸檬水怎么泡效果好

發(fā)布時(shí)間：2016-04-13   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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檸檬是很有營(yíng)養(yǎng)的水果，它富含多種維生素。經(jīng)常飲用檸檬水可以起到美容、瘦身的作用，所以看美的人士們必須會(huì)泡檸檬水。那么，檸檬水怎么泡效果好呢?

01洗凈檸檬

挑選一個(gè)表面色澤鮮亮的新鮮檸檬，把表皮清洗干凈，因?yàn)槲覀円獛ず龋宰詈米屑?xì)洗一下。

02凍檸檬

把洗凈的檸檬放進(jìn)冰箱里凍兩個(gè)小時(shí)，這是為了切片時(shí)好切。

03檸檬切片

把凍好的檸檬切成片狀，不要切的太厚即可。取其中的一到兩片，其它的可以再放進(jìn)冰箱以后再用。

04開(kāi)水放溫

把燒開(kāi)的水放溫，大概喝起來(lái)感覺(jué)不燙，稍稍的熱即可。因?yàn)闄幟蕰?huì)因?yàn)闊崴茐牧似錉I(yíng)養(yǎng)成份。

05放檸檬

把檸檬放進(jìn)溫水里泡一會(huì)兒，這時(shí)候就可以喝了。每天喝一杯檸檬有利于美容噢。

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