黃褐斑是一種臉上的色素沉著，一般是在兩家表面對稱分布，女性更為多見。導(dǎo)致黃褐斑的原因眾多，在血液當(dāng)中如果雌激素水平升高，則更容易引起黃褐斑。女性經(jīng)常使用口服避孕藥，或者是存在月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，亦或者是妊娠的原因等都能夠引起黃褐斑。出現(xiàn)黃褐斑之后可以考慮通過艾灸治療。

艾灸方法：用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米，中間刺孔，吸去姜汁，再將其致于灸頭處，放在神厥穴及雙側(cè)足三里，灸后皮膚溫?zé)?。功效：培補(bǔ)腎元：健運脾胃、以防新生之淤，凈化血液、解決病痛及淤阻。培補(bǔ)陽氣，溫運血行，血行則淤化，清除積存已久的淤滯（褐斑）。

天突、膻中、中脘、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運行通暢。拔膻中穴、氣海穴可補(bǔ)益心肺、養(yǎng)心安神、增強(qiáng)免疫力；中脘可調(diào)理脾胃，氣海、關(guān)元可補(bǔ)腎強(qiáng)身，從而達(dá)到腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和治本的目的。取諸穴實施按摩、拔罐，能加強(qiáng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高正常人的紅細(xì)胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色素的分/泌，逐步消退面部黃褐斑，促進(jìn)皮膚康復(fù)。

從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴，把睡眠調(diào)整好了，你就會精神煥發(fā)，神采奕奕。

雖然說艾灸對于黃褐斑有一定的治療作用，但這里一定要注意，目前引起黃褐斑的具體原因尚不十分明確，艾灸僅僅是對全身進(jìn)行調(diào)理，從而調(diào)動身體來逐漸通過自身代謝消除黃褐斑。平時應(yīng)當(dāng)注意避免導(dǎo)致黃褐斑的不良因素，比如說不要長期使用避孕藥，不要飲酒抽煙，不要暴露于紫外線環(huán)境中。