国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>

        蓮藕排骨湯的做法介紹

          發(fā)布時(shí)間:2015-06-11   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
            手機(jī)查看

        蓮藕排骨湯做法一

        用料:

        1.排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下后撈起。

        2.藕兩斤(邊沿九孔的粉藕),切小塊或切段后用刀拍破。

        3.老姜一切,用刀拍破。

        4.花椒約二十粒。

        5.黃酒兩大匙。

        6.鹽適量。

        蓮藕排骨湯做法二

        做法:

        先把藕放燉鍋中小火燉四十分鐘,或在高壓鍋中壓二十分鐘,然后放入排骨,燒沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。沸后改小火燉一小時(shí)后,放鹽再繼續(xù)燉一小時(shí)即成。

        特色:湯水清甜又營(yíng)養(yǎng),能養(yǎng)顏抗老,活血潤(rùn)膚。

        蓮藕排骨湯的養(yǎng)生效果

        蓮藕具有改善女性氣色、養(yǎng)顏祛痘的功效。中醫(yī)認(rèn)為,生藕比較寒,對(duì)清熱除煩有很大的功效。特別適合女人因火而起的“痘痘”患者食用。 煮熟后由涼變溫,有養(yǎng)胃滋陰,健脾益氣養(yǎng)血的功效,是一種很好的食補(bǔ)佳品,特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現(xiàn)為肌膚干燥、面色無(wú)華的人。藕段間的藕節(jié)是一味良藥,具有健脾開(kāi)胃、養(yǎng)血、止血的作用,還能改善氣色。

            熱門(mén)推薦
              猜你喜歡
            換一換
              中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來(lái),...
              定義肝氣郁結(jié)證情志不遂,肝之疏泄失職,氣機(jī)郁...
              牽牛子粥的做法是非常簡(jiǎn)單的,我們需要用到的食...
              藁本,中藥名,一種多年生草本植物(Ligus...
              炎炎夏季,想要一款潤(rùn)嗓緩解疲勞,并且能緩解宿...