不少市民冬季進(jìn)補很多人買回來阿膠，尤其是東阿阿膠，卻不知道東阿阿膠怎么吃進(jìn)補效果最好?我們知道東阿阿膠的功效有很多，東阿阿膠的吃法也有很多種，而不同的吃法，其功效也不同，下面看看東阿阿膠怎么吃。

一、東阿阿膠怎么吃補血：

1)阿膠雞蛋湯

做法：阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調(diào)熱服。

功效：滋陰養(yǎng)血，安胎。

主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。

2)阿膠煮紅棗

做法：取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。

功效：養(yǎng)血健脾。

主治：心脾兩虛，心悸失眠等。

二、東阿阿膠怎么吃止血：

1)止血湯

做法：阿膠9克用蛤粉炒(取蛤粉適量置熱鍋內(nèi)，用中火加熱炒至靈活狀態(tài)，投入阿膠丁，不斷翻動，炒至鼓起呈圓球形，內(nèi)物溏心時取出，篩去蛤粉，放涼)，取適量藕粉和蜜調(diào)服。

功效：止血護(hù)胃。適用于胃出血導(dǎo)致的吐血、嘔血。

2)膠艾湯

做法：將艾葉、當(dāng)歸各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒去藥渣，加阿膠9克燉化服用。

功效：補血止血、調(diào)經(jīng)安胎。

主治婦女崩漏，月經(jīng)過多，產(chǎn)后出血過多，功能性子宮出血。

三、東阿阿膠怎么吃潤肺清火止咳：

1)潤肺阿膠湯

做法：將阿膠一塊砸碎，加冰糖，銀耳，梨各適量用水煎煮，持續(xù)燉服。

功效清燥潤肺，止咳，適用于秋冬季咳嗽纏綿不愈者。

2)貝梨膏

做法：川貝母粉10克、雪梨汁1000克、阿膠500克，共蒸熟。每次10克，日服兩次。

功效：可滋陰潤肺，治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。

四、東阿阿膠怎么吃滋陰補腎：

1)阿膠粥

做法：取大米或小米100g，阿膠15g砸碎，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一滾即可。

功效：健脾補血養(yǎng)肝，用于病后體虛調(diào)補。

1)阿膠枸杞雞

做法：阿膠30～50克，砸碎，枸杞15克，雞一只，煲湯供3～5人食用。

功效：補腎填精，養(yǎng)血柔肝，適用于女性產(chǎn)后調(diào)補。

五、東阿阿膠怎么吃強身健體：

2)蘆筍汁阿膠牛奶

材料：綠蘆筍汁100毫升，阿膠15克，鮮牛奶200毫升。

做法：

1、先取新鮮綠蘆筍適量，削去表皮，用冷開水洗凈，切碎，榨取鮮汁100毫升，備用。

2、去除阿膠中的雜質(zhì)，曬干后敲碎，研成細(xì)粉，放入沙鍋，加入適量清水，用小火燉煮。

3、兌入煮沸的牛奶，離火。再加入綠蘆筍汁，拌和均勻即成。

2)阿膠排骨

做法：阿膠30～50克，砸碎，可供2～3人食用排骨量，加入適量陳皮、白芷等調(diào)味，常法燉熟即可，吃肉喝湯，常期服用可強身健體。

六、東阿阿膠怎么吃氣血雙補：

1)阿膠紅茶

做法：阿膠6克，紅茶3克。沸水沖泡，待阿膠溶化。趁溫飲之。

功效：具有補虛滋陰，振奮精神之功效，適用于血虛頭暈，面色萎黃，血虛體質(zhì)者。

東阿阿膠怎么吃進(jìn)補效果最好?以上是給大家推薦的阿膠的常見吃法，大家可以根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行進(jìn)補阿膠，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

2)阿膠牛肉湯。

做法：阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。將牛肉去筋切片，與生姜、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘，加入阿膠及調(diào)料，溶解即可。每日1劑，吃肉喝湯。

功效：適用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，對女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延后、或胎動不安者。