阿膠是一種很好的東西，女人食用了可以美容養(yǎng)顏使氣色變得更加的紅潤(rùn)有光澤，而適齡的兒童服用了對(duì)于增加記憶力也有一定的幫助；因?yàn)闅v史等的原因，在山東有很多這樣的加工阿膠的工廠，主要的產(chǎn)品就是阿膠糕了，所以人們?cè)谏痰昀镔I回去的一般也都是已經(jīng)加工好了的阿膠糕，我相信還有很多人都不知道阿膠糕究竟怎么吃，什么時(shí)候吃呢？

阿膠糕是可以直接吃的，阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候，這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺了，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時(shí)可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時(shí)服用。

阿膠糕可以直接吃，但是要注意量。如果是純阿膠塊，每天早晚服用3g——5g，如果是加了芝麻和核桃的那種糕，17g每塊的話，一天吃2片——3片。吃多了可能會(huì)脹氣，胃不舒服，但問題不大。那么常吃阿膠膏都有哪些好處呢?長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血，這些都是女人普遍的癥狀。

據(jù)專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候，這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺了，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時(shí)可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時(shí)服用。