人體五臟是心、肝、脾、肺、腎。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神，故又名五神臟。人的一生中，生命力的盛衰呈現(xiàn)不斷變化的趨勢，就是 所謂“生命周期”。關于生命周期，《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出兩種觀點：一種是以10歲為周期;一種是以7歲(女)和8歲(男)為周期。前者是從五臟六腑氣血的盛衰 來觀察人的生命周期;后者是從腎氣和天癸(維持性機能的物質)的盛衰來觀察。

10歲時

五臟(心肝脾肺腎)之氣已經(jīng)穩(wěn)定了。血氣、血脈都暢通了，氣血也流動了，流動之氣主要活動在人體下部，所以10歲小孩子喜歡“走”。這個“走”不是現(xiàn)代漢語中“走”的意思，而是小跑。