導(dǎo)航
紅色水果食物:
多吃西紅柿等紅色水果。番茄紅素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類(lèi)胡蘿卜素!清除自由基能力非常強(qiáng),可以抗輻射,延緩衰老,愛(ài)漂亮的MM絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò),但是一定要煮熟了才吃,否則是無(wú)效的。
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