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        對(duì)抗電腦輻射明目多吃的食物

          發(fā)布時(shí)間:2014-06-29   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        對(duì)抗電腦輻射明目多吃的食物(3)

        維生素:

        尤其是維生素E和維生素C,他們都是抗氧化的維生素,給皮膚穿上天然防輻射衣哦,維生素A和β胡蘿卜素則很好的保護(hù)眼睛,防止細(xì)胞癌變,所以平時(shí)多吃蔬菜水果,或者吃維生素合劑也行,非常適合"懶人",簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能全面補(bǔ)充到所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

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