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        對(duì)抗電腦輻射明目多吃的食物

          發(fā)布時(shí)間:2014-06-29   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        對(duì)抗電腦輻射明目多吃的食物(6)

        堅(jiān)果類(lèi):

        假如你是腦力勞動(dòng)者,比如說(shuō)搞創(chuàng)意的、設(shè)計(jì)師什么的,可以多吃些榛子,它富含氨基酸和不飽和脂肪酸,可以提高記憶力、判斷力、改善視神經(jīng),讓人更加聰明。不過(guò)也不能吃太多,20個(gè)左右已經(jīng)足夠了。

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