紅茶

冬天老人喝紅茶不但可以暖胃，還能減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率，提高冠心病患者的血管功能并促進(jìn)冠狀動(dòng)脈硬化癥患者康復(fù)。有研究發(fā)現(xiàn)，與每天飲茶不超過2.6杯的人相比，每天喝紅茶超過4.7杯的人可減少69%中風(fēng)的危險(xiǎn)。湖北省襄樊市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師龔守會(huì)指出，由于紅茶中含有類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，可防止膽固醇在人體內(nèi)起氧化作用，防止中風(fēng)和心臟病的發(fā)生。每天喝五杯紅茶可以減少腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)。

注意“5個(gè)突然”

“五個(gè)突然”：突然一側(cè)身體麻木或無力;突然眩暈，有天旋地轉(zhuǎn)的感覺;突然劇烈頭痛;突然一只眼睛甚至雙眼視物不清或有復(fù)視;突然說話困難或理解障礙。

怎樣才能發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)呢，讓病人“笑一笑”“動(dòng)一動(dòng)”“說一說”。如果笑時(shí)出現(xiàn)面癱、嘴巴歪;動(dòng)時(shí)行走困難或失去平衡，兩只手抬得高低不一;開口時(shí)無法復(fù)述你說的話，或者根本就講不出話來，那不要猶豫，趕緊將病人送到附近醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。