中醫(yī)專家指出，抑郁癥并非是很多人所認(rèn)為的那樣，這種心理疾病的預(yù)防是很關(guān)鍵的，很多自殺者，都是因?yàn)樾睦頉]有梳理好抑郁所致的，因此科學(xué)的進(jìn)行心理咨詢是非常關(guān)鍵的。

除了內(nèi)在的病理，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的壞習(xí)慣，也可能會(huì)是導(dǎo)致抑郁癥的關(guān)鍵所在，所以生活當(dāng)中大家一定要改掉壞習(xí)慣，比如說吸煙、喝酒、晚睡等等，都會(huì)造成抑郁癥。

通過上面的介紹，大家對(duì)抑郁癥的出現(xiàn)應(yīng)該有了基本的了解了吧。其實(shí)很多的醫(yī)生認(rèn)為，抑郁癥產(chǎn)生的最根本原因就是各種心理問題的疊加而沒有得到有效的解決，所有告訴大家，生活當(dāng)中千萬不要有問題就憋在心里，造成嚴(yán)重的抑郁癥。