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養(yǎng)肺補肺吃什么東西比較好
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參與醫(yī)生

中醫(yī)理論來源于陰陽五行,所以治病的時候,也經(jīng)常運用陰陽五行。在治肺病的時候,一般引入的對肺好的,從五行來講,色白屬肺,所以一般吃白顏色的東西,對肺一般都比較好。例如從米來講,白米,即大米,對肺其實是最好的,甘平潤肺。還有白菜、蘿卜、茭白,以及銀耳、百合、莖山藥,這些東西對肺都是不錯的。在蘿卜里面,選擇比較多,青蘿卜、卞蘿卜、心里美蘿卜,但是首推白蘿卜,對肺肯定是最好的。尤其在輕度的肺里有痰的時候,咽喉不適的時候,或者有些干咳的時候,吃蘿卜,都是一個非常好的選擇。肺是一個非常需要營養(yǎng)的臟腑,所以,一般吃素其實對肺有一定不太好的影響。因為肺特別需要蛋白質(zhì),所以一般有肺病的時候,盡量適當?shù)爻砸恍┖鞍踪|(zhì)比較高的食物,一般推薦肉、蛋、奶這些,做的時候盡量不要太重口,否則可能補不到肺,反而會生痰。

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