国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

適當(dāng)吃土豆粉條并不會引起發(fā)胖，因為從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度上來說，土豆粉條中含有的能量并不是特別高。如果嚴(yán)格控制土豆粉條的攝入量，并不會引起過多能量進(jìn)入到體內(nèi)，對于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝都有積極作用。另外如果適當(dāng)吃完土豆粉條之后，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，比如散步、跑步、騎自行車、游泳、打球，能夠及時將吃進(jìn)來土豆粉條中含有的能量進(jìn)行消耗和分解，避免過多能量在體內(nèi)蓄積，對于預(yù)防肥胖的發(fā)生同樣有積極作用。但是如果不加節(jié)制、過多地吃土豆粉條，就會使土豆粉條中含有的碳水化合物每1g產(chǎn)生4kcal的熱量，能積少成多進(jìn)入到體內(nèi)，進(jìn)而造成大量的能量在體內(nèi)蓄積，以脂肪形式儲存下來，也會引起發(fā)生超重與肥胖的風(fēng)險增加。