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參與醫(yī)生
脊柱側(cè)彎矯形方法如下：
1、側(cè)彎舉：雙腿并攏，身體朝脊柱側(cè)彎側(cè)進行側(cè)屈及側(cè)彎，雙手可抓住支撐物，維持20秒后復(fù)原，患者需注意雙腿并攏，不可做前屈動作；
2、單臂上提：側(cè)彎側(cè)上臂上提，幅度越大越好。但患者需注意身體保持直立，不可前傾；
3、側(cè)臥舉腿：側(cè)臥于床上或墊子上，向上抬腿，幅度越大越好，患者需注意保持脊柱側(cè)彎側(cè)在下方；
4、引體向上：與正常引體向上不同，患者需要在高低杠上懸垂，脊柱側(cè)彎側(cè)手臂需向上抬起。
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