- 相關(guān)視頻
- 脊柱側(cè)彎自我矯正法
-
參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 楊軍林 主任醫(yī)師
脊柱側(cè)彎只有在角度較小時(shí)自我矯正有效，如多數(shù)患者側(cè)彎角度在10°-20°時(shí)無癥狀，難以發(fā)現(xiàn)，偶爾拍片可見。
臨床普查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)女性患者在側(cè)彎20°時(shí)不重視治療，懷孕后由于雌激素釋放及脊柱受力，在40多歲時(shí)側(cè)彎明顯加重，易發(fā)展為退行性脊柱側(cè)彎。
所以建議患者一旦發(fā)現(xiàn)側(cè)彎，需及時(shí)進(jìn)行鍛煉，如腰椎運(yùn)動(dòng)、游泳、燕子飛，尤其是需進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)視頻
-
22166時(shí)長01:22
廣醫(yī)三院
-
48293時(shí)長01:38
北京協(xié)和醫(yī)院
-
38708時(shí)長01:29
河北醫(yī)大第一醫(yī)院
-
92763時(shí)長02:17
武漢同濟(jì)醫(yī)院
-
28740時(shí)長01:41
哈爾濱市第一醫(yī)院
- 31169次播放
- 94431次播放
- 57347次播放
- 31939次播放
- 20738次播放
- 97354次播放
- 20415次播放
- 17243次播放
- 42573次播放
- 53503次播放
- 22246次播放
- 21415次播放
- 32735次播放
- 80109次播放
- 72676次播放
