- 相關(guān)視頻
- 脖子脊柱側(cè)彎自我矯正法有哪些
-
參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
脖子脊柱側(cè)彎的自我矯正方法包括局部的按摩和頸椎的活動，脖子發(fā)生脊柱側(cè)彎，患者應(yīng)用手指對脖子脊柱側(cè)彎部位，尤其是凹側(cè)進(jìn)行充分的按摩治療。通過按摩能夠松弛痙攣緊張的肌肉，有利于脖子脊柱側(cè)彎自我矯正，一般每日按摩20-30分鐘，可以長期堅(jiān)持。脖子脊柱側(cè)彎患者還可以由凹側(cè)向凸側(cè)做旋轉(zhuǎn)活動，有利于脖子脊柱側(cè)彎自我矯正，逐漸增加強(qiáng)度。綜上所述，脖子脊柱側(cè)彎自我矯正方法，具體可以咨詢脊柱外科門診醫(yī)生，由脊柱外科門診醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷。盡早提供詳細(xì)的自我矯正方法、治療方案，使患者在家中能夠長期堅(jiān)持自我矯正，盡快使脊柱側(cè)彎畸形得到顯著的改善，避免脊柱側(cè)彎進(jìn)展壓迫神經(jīng)、血管等。
相關(guān)視頻
-
22166時(shí)長01:22
廣醫(yī)三院
-
48293時(shí)長01:38
北京協(xié)和醫(yī)院
-
38708時(shí)長01:29
河北醫(yī)大第一醫(yī)院
-
30157時(shí)長02:03
新華醫(yī)院
-
92763時(shí)長02:17
武漢同濟(jì)醫(yī)院
- 94431次播放
- 31169次播放
- 57347次播放
- 31939次播放
- 20738次播放
- 97354次播放
- 20415次播放
- 42573次播放
- 17243次播放
- 53503次播放
- 22246次播放
- 21415次播放
- 32735次播放
- 80109次播放
- 72676次播放
