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一般幼兒到3歲左右時(shí)要進(jìn)入幼兒園，但是從來沒有離開過家的幼兒進(jìn)幼兒園時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出焦慮 、緊張、恐怖等情緒。緩解幼兒情緒的方法如下：1、培養(yǎng)交朋友的能力：在幼兒入園之前的一段時(shí)間培養(yǎng)交朋友的能力。如果到樓下玩和小朋友接觸，要和小朋友友好相處，共同玩玩具、玩游戲，互相照顧，互相幫助，就能感覺到和小朋友一起玩是快樂的，有朋友非常好。所以到了幼兒園以后就不會(huì)緊張，然后很快融入到小朋友中；2、提前熟悉幼兒園：如果有條件，家長可以提前帶著幼兒熟悉幼兒園的環(huán)境，在熟悉的親人陪同下參觀即將進(jìn)入的幼兒園，讓他對(duì)環(huán)境有一定了解，入園以后就不會(huì)太緊張；3、培養(yǎng)獨(dú)立能力：因?yàn)?歲的幼兒，牙齒已經(jīng)非常完善，咀嚼能力較好，可以練習(xí)自己吃飯，而且還可以進(jìn)行簡單的穿衣等生活能力的培養(yǎng)。如果在幼兒園能表現(xiàn)非常好，獨(dú)立完成這些，也會(huì)有自信去幼兒園；4、和幼兒園老師加強(qiáng)溝通：如果幼兒在幼兒園不適應(yīng)的情況，老師和家長及時(shí)共同配合，就能夠順利完成入園的過程。