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- 孕婦吃什么補(bǔ)鐵
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參與醫(yī)生
海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心 王青慧 副主任醫(yī)師
孕婦是缺鐵性貧血的高發(fā)人群，因?yàn)樽约旱臓I(yíng)養(yǎng)不僅要供養(yǎng)自己，還要供養(yǎng)孩子，而孩子的需求量很大?？梢赃M(jìn)行食物補(bǔ)鐵，如進(jìn)食動(dòng)物肝臟、紅肉，建議孕中期以后每天增加50g的紅肉含量。蔬菜類(lèi)相對(duì)含量會(huì)少，一般人群不是太缺鐵的情況下可以通過(guò)飲食去補(bǔ)。另外，藥物鐵劑如硫酸亞鐵、乳酸亞鐵，都是很好的補(bǔ)鐵方法。
如果化驗(yàn)血清鐵較低，此時(shí)藥物治療效果較好。但孕期不是每個(gè)人都需要補(bǔ)鐵，如地中海貧血患者，體內(nèi)鐵量有些并不低，有些鐵量還會(huì)非常高，這種患者就不需要補(bǔ)鐵。
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