- 孕婦吃什么補鐵效果最好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院 姜艷 副主任醫(yī)師
鼓勵孕期口服含鐵維生素進行補充，在飲食上鼓勵食用含鐵食物，包括牛羊肉、菠菜、芹菜、香菇等，均可提供較好的鐵來源。若在產檢過程中發(fā)現孕婦已出現缺鐵性貧血，或抽血發(fā)現已出現鐵缺乏癥，需口服鐵劑進行補鐵，即孕期需口服含鐵維生素及含鐵食物進行預防，或口服鐵劑治療缺鐵性貧血。
胎兒進入孕4個月后即進入快速生長發(fā)育階段，對各類營養(yǎng)素吸收增加，包括鐵元素。孕婦若鐵儲備不足，易出現缺鐵性貧血的情況，當孕婦缺鐵性貧血進一步發(fā)展會造成胎兒鐵儲備不足，出現胎兒貧血甚至新生兒生后貧血的情況。
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