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        奶水不足的原因是什么

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 朱云霞 主任醫(yī)師
        哺乳期奶水不足,即乳汁不足,原因具體如下: 1、誤食回奶食物:產婦在哺乳期誤食回奶食物,可能造成乳汁不足; 2、營養(yǎng)不良:產婦在哺乳期營養(yǎng)不良,也可造成乳汁不足; 3、情緒欠佳:產婦在哺乳期情緒不良,如產后抑郁,也可造成乳汁不足; 4、喂養(yǎng)習慣欠佳:如母嬰分離、吸吮次數(shù)不夠、延遲開奶,或給寶寶添加配方奶粉等,都可造成產婦乳汁不足; 5、喂養(yǎng)姿勢不當:如含接不佳、喂養(yǎng)技巧不好,也可造成產婦乳汁不足; 6、哺乳期再懷孕:會造成產婦乳汁不足。 母乳是寶寶最好的營養(yǎng)物質,能促進寶寶生長和發(fā)育。建議乳汁不足的產婦提高喂養(yǎng)技巧,同時保持心情愉悅,增加喂養(yǎng)頻率。還應適當攝入新鮮的蔬菜、水果,再適當攝入肉類、禽類、魚類等,適當增加湯類攝入,都會增加奶水量。
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