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        血糖高能吃胡蘿卜和紅薯嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 王芳 主治醫(yī)師
        血糖處于較高水平時,不建議吃胡蘿卜和紅薯。胡蘿卜中含有一定糖分,紅薯也含有較多糖類及淀粉。但若是堅持食用上述食物,應(yīng)相應(yīng)減少主食攝入量,否則血糖會進一步升高。對于血糖控制較好的患者,可以適當(dāng)進食紅薯、胡蘿卜。建議在合適時機,即血糖控制較平穩(wěn)或較好時,進食平時不太敢吃的食物。但建議不要多吃,部分患者吃紅薯或胡蘿卜,血糖會比平時高。但是注意將相應(yīng)主食減少或進食后適當(dāng)增加運動量,如適當(dāng)散步或鍛煉,也有助于控制血糖。
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