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如果孕婦血糖高，不建議吃紅薯。如果特別喜歡，盡量少吃。紅薯升糖指數(shù)相對較高，孕婦在血糖控制非常穩(wěn)定、良好等情況下，可以每天適量吃一小塊紅薯。但應注意紅薯屬于主食，如果吃紅薯，則需減少其他主食攝入量，如減少米或面的攝入量，使碳水化合物量維持在一定數(shù)值內(nèi)。如早餐50g、中餐和晚餐分別少于100g等。無論紅薯、土豆或山藥，均為碳水化合物類食品，不單指饅頭、米飯為碳水化合物。食用后應減少其他主食攝入量，以防止一天的碳水化合物攝入量超標。另外紅薯屬于升糖指數(shù)相對較高的食品，當孕婦血糖控制平穩(wěn)、良好時，才建議吃。如果血糖控制較差，盡量不要吃紅薯，建議多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、粗雜糧、新鮮蔬菜、適當肉類即蛋白質(zhì)、粗纖維的食品，更為重要。