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        2月齡寶寶是否能吃DHA

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        2個月齡的寶寶不用額外補充DHA,DHA俗稱腦黃金,有促進寶寶腦部神經(jīng)發(fā)育的作用。不同時期的寶寶是否補充DHA可分為如下情況:1、2個月:對于這一時期的寶寶,通常是母乳或配方奶粉喂養(yǎng),乳類中含有豐富DHA,能夠滿足生長發(fā)育的需要,因此無需額外補充DHA。但堅持對寶寶進行母乳喂養(yǎng)的母親可適當補充DHA,有助于母乳中DHA含量的增高;2、6個月:這一時期的寶寶將逐漸添加輔食,家長可根據(jù)寶寶的具體飲食情況酌情為寶寶補充DHA,還可以讓寶寶攝入肉類、蛋類、奶制品、魚類等富含DHA的食物,尤其深海魚類,從而滿足寶寶生長發(fā)育需求,均衡飲食的寶寶通常無需補充過多DHA;3、6個月-2歲:此時家長可根據(jù)寶寶飲食情況,適當為寶寶添加DHA,保證寶寶正常生長發(fā)育。同時,還需為寶寶補充足量的維生素、微量元素等,并且注意均衡飲食。
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