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背部肌肉的僵直、疼痛、酸脹的原因具體如下：1、壓力過(guò)大：當(dāng)壓力過(guò)大、過(guò)度勞累或心事過(guò)重時(shí)，尤其工作過(guò)度勞累，患者的背部常會(huì)有酸、脹、疼痛，同時(shí)伴有無(wú)意識(shí)長(zhǎng)嘆來(lái)緩解壓力的行為。若不變換環(huán)境或解除壓力，背部的酸脹感會(huì)一直存在；2、長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)：當(dāng)長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)伏案，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生、骨質(zhì)退化，背部出現(xiàn)筋膜炎癥狀。疼痛的特點(diǎn)是換個(gè)姿勢(shì)、背靠坐墊、貼膏藥能有所緩解；3、強(qiáng)直性脊柱炎：初期可能背部稍微有點(diǎn)酸、脹、疼、麻，后期背部脊柱整個(gè)失去活動(dòng)性，再無(wú)法移動(dòng)。