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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
從醫(yī)學(xué)角度來講，坐月子期間子宮的生殖道形態(tài)和體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境要從妊娠的特殊狀態(tài)快速恢復(fù)到孕前水平，內(nèi)分泌環(huán)境和生理狀況變化比較大，可能因?yàn)椴蛔⒁鈱?dǎo)致不良的事件發(fā)生，包括感冒、腹瀉、傷風(fēng)等，所以孕期建議有比較好的生活習(xí)慣，有良好的飲食起居習(xí)慣，保證睡眠、注意休息，有正常的良好心態(tài)。
實(shí)際上坐月子是正常生理階段，應(yīng)保持良好心態(tài)，注意調(diào)整情緒。因?yàn)楫a(chǎn)褥期高發(fā)精神心理疾病，比如擔(dān)心孩子，擔(dān)心自己，容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁。飲食習(xí)慣強(qiáng)調(diào)清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，建議在沒有病理情況下要積極進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
坐月子是中國(guó)人特有的傳統(tǒng)生活習(xí)慣，坐月子是生完以后的1個(gè)月之間，是特殊的生理階段。
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