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我國女性在流產(chǎn)以后，有坐小月子的習(xí)慣，在坐小月子的過程中要注意以下方面：1、調(diào)整精神：女性經(jīng)歷流產(chǎn)手術(shù)以后，承受著精神和身體雙重打擊，尤其精神的打擊，需要家人的關(guān)懷，但是女性要注意調(diào)整，如果精神壓抑，沒有盡快走出來，會影響月經(jīng)恢復(fù)；2、觀察月經(jīng)：女性經(jīng)歷流產(chǎn)以后，要注意陰道出血情況，因為陰道出血的性狀以及異味可以提示感染。如果出血一直較多，超過15天，伴有異味、下腹疼痛，可能是感染，一定要及時就醫(yī)；3、禁止性生活：坐小月子的女性應(yīng)該來一次月經(jīng)以后，才能恢復(fù)正常的性生活，在產(chǎn)褥期和坐小月子過程中不能有性生活；4、其他：注意加強營養(yǎng)，吃高蛋白、高維生素食物，注意不要吃太涼的食物，經(jīng)常出去曬太陽，注意防寒保暖。