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小孩睡覺不踏實(shí)，總翻來覆去，臨床上比較常見的原因如下：1、睡眠環(huán)境不好：比如光線過亮或者無法保持安靜，或者小孩感覺到不舒適，如大小便后紙尿褲沒有及時(shí)更換，都會(huì)導(dǎo)致小孩睡不踏實(shí)，總是翻來翻去；2、缺鈣：當(dāng)小孩缺乏維生素D或者鈣劑補(bǔ)充不足時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣元素，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，比較煩躁，難以入睡或者睡著后也睡不踏實(shí)，而且還伴隨出牙延遲、前囟增大、枕禿等癥狀；3、喂養(yǎng)不當(dāng)：消化不良導(dǎo)致積食，引起腹脹、肚子不舒服，導(dǎo)致小孩睡覺不踏實(shí)，總翻來覆去。