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        小孩晚上睡覺翻來覆去的怎么辦

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
        小孩晚上睡覺翻來覆去的處理方式,需要根據(jù)具體原因來決定,具體情況如下:1、首先要觀察小孩的一般狀態(tài),如果小孩晚上睡覺的時(shí)候翻來覆去,但是白天的時(shí)候精神狀態(tài)非常好,飲食、二便以及小孩玩耍的時(shí)候精神都非常足。此情況下考慮小孩睡覺時(shí)翻來覆去是一種正常的生理現(xiàn)象,一般隨著小孩年齡的增長,大腦皮層的興奮性逐漸降低,癥狀就會(huì)逐漸減少和消失,不需要給予特殊的處理;2、部分小孩如果晚上睡覺翻來覆去,同時(shí)白天的時(shí)候精神狀態(tài)也不是很好,且小孩飲食、二便以及玩耍的時(shí)候精神沒有平時(shí)足。此情況下就要注意小孩是否處于疾病感染的急性期,如小孩此時(shí)有低熱、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽等癥狀,此癥狀出現(xiàn)之后,會(huì)導(dǎo)致小孩身體不舒服,引起小孩夜間睡眠時(shí)翻來覆去的情況。此情況下積極治療小孩的原發(fā)病,原發(fā)病治好之后,癥狀也會(huì)逐漸減少和消失;3、部分小孩是由于缺乏維生素D或缺乏鈣,導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高,進(jìn)而引起小孩夜間睡覺的時(shí)候翻來覆去的現(xiàn)象。此情況下要給小孩多曬太陽,同時(shí)積極補(bǔ)充維生素D和鈣,癥狀也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
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