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一歲半寶寶睡覺不踏實、翻來覆去，通常見于以下幾方面原因：1、需要觀察寶寶睡醒之后的精神狀態(tài)，如果寶寶睡醒之后精神狀態(tài)良好，食欲、二便以及玩耍時，都跟平時沒有明顯差別。此情況需要考慮是寶寶中樞神經系統(tǒng)發(fā)育過程當中的一種正常生理現(xiàn)象，一般隨著寶寶年齡的逐漸增加，大腦皮層的興奮性逐漸降低，寶寶睡覺安穩(wěn)度就會逐漸增加；2、部分寶寶晚上睡覺時不踏實、翻來覆去，同時白天的精神狀態(tài)也會受到影響，寶寶進食量下降，同時不愛玩耍，總喜歡躺著。此時則要注意觀察寶寶是否處于炎癥感染的急性期，比如觀察寶寶此時是否有低熱、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、鼻塞等癥狀，出現(xiàn)上述癥狀時也會影響寶寶夜間睡眠的質量，導致寶寶睡覺不踏實、翻來覆去，在原發(fā)病治好之后，寶寶睡眠質量就會恢復到正常；3、部分寶寶睡眠不踏實、翻來覆去，是由于入睡之前進食過多、過雜的食物，導致積食，導致胃腸功能紊亂，寶寶入睡之后，胃腸道仍處于工作狀態(tài)，此情況下也可以導致寶寶睡覺的時候不踏實、翻來覆去；4、部分寶寶由于維生素D和鈣不足，會導致中樞神經系統(tǒng)興奮性增高，此情況下積極補充維生素D和鈣之后，寶寶睡覺的安穩(wěn)度就會增高，不再出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。