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小孩睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因
- 小孩睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

小孩有時(shí)候晚上睡覺(jué)會(huì)非常的不踏實(shí),翻來(lái)滾去,中間還時(shí)不時(shí)常醒,最主要的原因有以下幾個(gè)方面:1、年齡:要看小孩的年齡,如果是兩歲以下的嬰幼兒,由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得不完善和成熟,所以小孩夜間睡不踏實(shí)是非常常見(jiàn)的一個(gè)生理現(xiàn)象,是正常現(xiàn)象,家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心;2、腹部不適:有些小孩晚間睡不踏實(shí),偶爾有哭鬧的主要原因是由于腹部不適。由于小孩吃奶的時(shí)候吞咽下一些空氣導(dǎo)致胃脹氣,或者由于喂養(yǎng)不當(dāng),導(dǎo)致小孩消化不良、積食,出現(xiàn)腹脹、腹痛,所以小孩就容易出現(xiàn)晚上睡覺(jué)不踏實(shí)的現(xiàn)象;3、維生素D和鈣劑:有些小孩缺鈣,缺乏維生素D和鈣劑,導(dǎo)致小孩夜間的神經(jīng)興奮性比較高,夜間難以入睡,或者睡著了也睡不踏實(shí),比較哭鬧。這種情況主要是由于缺鈣和缺維生素D所導(dǎo)致的一種情況,同時(shí)還常伴隨有夜間出汗比較多、枕禿以及出牙延遲等。

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