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寶寶夜里睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去的原因如下：一、正?，F(xiàn)象：有部分寶寶夜里睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去可能并不是疾病表現(xiàn)，本身在睡眠中有深、淺睡眠。在淺睡眠過(guò)程中寶寶可能就會(huì)翻來(lái)覆去，有各種動(dòng)作，有時(shí)抬手抬腳或者哭笑等，這些可能都是寶寶淺睡眠過(guò)程中正常的表現(xiàn)。一般寶寶沒(méi)有其他不舒服表現(xiàn)就不太需要特別處理，寶寶往往能夠自己調(diào)整。二、非正?，F(xiàn)象：1、環(huán)境因素：寶寶若在夜間老是翻來(lái)覆去有可能是因?yàn)椴皇娣瑹o(wú)論是什么原因引起的不舒服，均可導(dǎo)致其睡眠不穩(wěn)。首先就要注意睡眠環(huán)境，比如寶寶所處的睡眠環(huán)境不合適，太冷、太熱、太吵或太亮等都會(huì)影響寶寶的睡眠，可能就總是在翻來(lái)覆去，睡不好或影響入睡，也會(huì)使其睡眠不穩(wěn)；2、疾病因素：還有些寶寶可能會(huì)因?yàn)檐|體疾病導(dǎo)致不舒服，比如有些寶寶出牙或大腦飛速發(fā)育就會(huì)很難受，可能就會(huì)翻來(lái)覆去，另外可能因?yàn)楦忻?、鼻子不通氣或拉肚子，肚子不舒服可能也?huì)翻來(lái)覆去。有些寶寶翻成趴著可能就舒服了，這時(shí)可能就會(huì)安靜下來(lái)。所以寶寶夜間睡覺(jué)時(shí)總是翻來(lái)覆去不一定是疾病表現(xiàn)，需要結(jié)合其表現(xiàn)來(lái)綜合判斷。包括有些剛學(xué)會(huì)翻身的寶寶可能也經(jīng)常會(huì)在夜里翻來(lái)翻去，就像練習(xí)翻身一樣。如果是有病態(tài)原因要糾正，寶寶的睡眠才會(huì)比較安穩(wěn)。